Por Qué Este Capítulo es el Más Importante
La ludopatía es una enfermedad reconocida por la OMS que afecta al 1-3% de la población. Puede destruir vidas, familias y economías personales.
El juego responsable NO es opcional. Es la base sobre la que debe construirse cualquier actividad relacionada con las apuestas.
Señales de Alerta
🔴 Señales financieras
• Apostar más dinero del que puedes permitirte perder
• Pedir préstamos para apostar
• Vender posesiones para conseguir dinero
• Descuidar facturas o gastos necesarios
• Ocultar pérdidas a familia o pareja
🔴 Señales de comportamiento
• Perseguir pérdidas (apostar más para recuperar)
• Incapacidad para parar cuando decides hacerlo
• Apostar más tiempo del planeado
• Descuidar trabajo, estudios o relaciones
• Mentir sobre el tiempo o dinero dedicado al juego
🔴 Señales emocionales
• Ansiedad o estrés cuando no puedes apostar
• Apostar para escapar de problemas
• Culpa o vergüenza después de apostar
• Cambios de humor según resultados
🔍 Test rápido de autoevaluación
¿Has apostado más de lo que podías permitirte? ¿Has mentido sobre tus apuestas? ¿Has intentado recuperar pérdidas apostando más? ¿Has descuidado responsabilidades por apostar? ¿Sientes necesidad de apostar cantidades cada vez mayores?
Si has respondido SÍ a 2 o más: Considera buscar ayuda profesional.
Herramientas de Protección
Las casas legales en España están OBLIGADAS a ofrecer estas herramientas:
📊 Límites de depósito
Establece un máximo diario, semanal o mensual. No podrás depositar más de esa cantidad.
⏱️ Límites de tiempo
Configura recordatorios o bloqueos tras cierto tiempo de sesión.
💸 Límites de pérdidas
La plataforma te bloqueará si alcanzas un límite de pérdidas predefinido.
🚫 Autoexclusión temporal
Bloquea tu acceso durante días, semanas o meses.
RGIAJ: Autoexclusión Nacional
El Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego es la herramienta definitiva de protección.
¿Qué es?
Una base de datos nacional gestionada por la DGOJ. Si te inscribes, TODAS las casas de apuestas legales en España te bloquean automáticamente.
¿Cómo funciona?
• Duración mínima: 6 meses
• Puede ser indefinida (de por vida)
• Afecta a TODAS las casas con licencia española
• También aplica a casinos y bingos online
¿Cómo inscribirse?
A través de la web oficial: ordenacionjuego.es/es/rgiaj
Necesitas DNI electrónico, certificado digital o Cl@ve.
Recursos de Ayuda
📞 FEJAR - Federación Española de Jugadores Rehabilitados
Teléfono: 900 200 225 (GRATUITO, 24h)
Web: fejar.org
Ayuda confidencial para jugadores y familiares.
🌐 Jugarbien.es
Plataforma oficial de la DGOJ con test de autoevaluación, información y recursos.
🏥 Asociaciones autonómicas
Cada comunidad autónoma tiene asociaciones locales de ayuda. Busca "asociación ludopatía + tu ciudad".
Para familiares
• No juzgues, la ludopatía es una enfermedad
• No facilites dinero bajo ningún concepto
• Anima a buscar ayuda profesional
• Busca apoyo para ti también
Las 5 Reglas de Oro
📝 Resumen del Capítulo
El juego responsable es FUNDAMENTAL. Conoce las señales de alerta, usa las herramientas de protección (límites, autoexclusión), y si tienes problemas, busca ayuda inmediatamente. FEJAR: 900 200 225. El RGIAJ permite autoexcluirte de TODAS las casas legales. Las apuestas son entretenimiento, no una solución económica ni una vía de escape.